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抗力球-皮拉提斯初學篇DVD
商品簡介：
一個獨特引人注目 改變身體的方法！
歡迎各位加入抗力球健身計劃，我急於和大家一同分享我的發明，抗力球之所以風靡，因為它有實質的效果。能讓你的肢體語修長、結實、自信、美麗，每個基本動作的練習務必傾聽你的身體。配合自已的節奏與呼吸我建議個位每個練習儘量和緩專注於每個動作。
規格：
- DVD精裝
- 影片長度：45分鐘
- 中英文字幕•中英語發音
- 正版盒裝
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